Darba atmiņa — ierobežotas kapacitātes kognitīvā sistēma, kas ļauj īslaicīgi uzturēt un apstrādāt informāciju, kas nepieciešama aktuālā uzdevuma veikšanai.
Kognitīvā slodze — saistīta ar to, cik daudz informācijas mūsu darba atmiņa spēj apstrādāt vienlaicīgi un cik daudz kognitīvās enerģijas un pūļu mēs ieguldām konkrētā uzdevumā.
Trīs kognitīvās slodzes veidi
Zināšanu shēmas (Cognitive Schemas) — ilgtermiņa atmiņā saglabātas informācijas struktūras. Mācīšanās process ir jaunu shēmu veidošana vai esošo papildināšana. Kad shēma ir nostiprināta, tā darba atmiņā aizņem tikai vienu vienību, mazinot kognitīvo slodzi.